Urban running
Urban running
L’entraîneur des courses
Urban Challenge Newsletter : 

Mon espace membre


E-mail
Mot de passe

Samedi 25 Mai - 10:00

Yannick

Yannick


Ancien militaire. 6 ans en tant que Fusilier/Commando Marine. 

 


Lieu de la séance : Parc de Saint-Cloud
Point de RDV : devant le musée de Sèvres en bas du parc de Saint Cloud
Accès : Tramway T2 arrêt "Musée de Sèvres" ou Métro ligne 9 arrêt "Pont de Sèvres"

:boum: Matériel obligatoire :boum:
• Chaussures de trail
• Prévoir camelbak, ou ceinture avec une gourde remplit d’eau pour une sortie de 1h30 + 1 ou 2 barre céréalière (ou autre)
• Pas besoin de bâton pour les premières séances

 

:boum: Matériel obligatoire :boum:
• Chaussures de trail
• Prévoir camelbak, ou ceinture avec une gourde remplit d’eau pour une sortie de 1h30 + 1 ou 2 barre céréalière (ou autre)
• Pas besoin de bâton pour les premières séances

Matériel obligatoire 

• Chaussures de trail

• Prévoir camelbak, ou ceinture avec une gourde remplit d’eau pour une sortie de 1h30 + 1 ou 2 barre céréalière (ou autre)

• Bâtons de trail (si vous en disposez)

 

Liste des inscrits à ce cours :
5 participant(s)

Eric Eric
Nicolas Nicolas
Kevin Kevin
sabine sabine
Antoine Antoine
Commentaire

Commentaire


Yannick    Samedi 25 Mai 2019
Attention, attention , attention !!!!!! Je suis bloqué en gare à St Denis depuis 8h30 pour un bagage oublié, reprise de la circulation à 9h30 minimun. Je ne pourrai pas être present ce matin. Je suis vraiment désolé !! Un message à été envoyé à URBAN, n ayant pas trouvé de coach de dernière minute. Je prend la decision d annuler le cours. Encore désolé !!
Ahmed    Vendredi 24 Mai 2019
un peu mal au pattes, je dois passer mon tour demain.. bon courage les champions
Yannick    Mardi 30 Avril 2019
Programme du jour: séance de renfo avec un enchaînement de travaille en côte et descente . Paire de trail au pied obligatoire svp. Ça va bosser dur dur !!



Connectez-vous pour commenter

Alors ce cours ?

Aide nous à améliorer la qualité des cours Urban Challenge en nous répondant de manière anonyme.



Afin de pouvoir noter le cours, merci de vous connecter.

 

Seul les participants au cours pourront le noter.

Intensité / Dynamisme : 
Professionnalisme : 
Qualité des exervices : 
Convivialité : 
Satisfaction générale : 
Remarques :