Urban running
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L’entraîneur des courses
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Karim

Karim


"La rigueur au service de la performance"

Ton palmarès ?

Arrivé 44e au Marathon des Sables sur près de 1000 participants en 2010 (250km dans le désert marocain en autosuffisance alimentaire) après une première édition en 2009 (62e).

Ton parcours ?

Je suis un « multisports » accompli : Football, Squash, Badminton, Judo, VTT, Golf. D’abord pour mon plaisir, j’ai fait du sport mon métier par le biais d’un BE d’Athlétisme et d’une spécialisation en Marathon et ultra-trail… et me voilà prêt à vous coacher !


Pourquoi Instructeur à Urban Challenge ?

Pour l’esprit tout d’abord, faire partie d’un groupe dynamique et sympa, mais également pour entraîner des participants qui sont là pour relever de vrais challenges en donnant tout ce qu’ils ont dans le ventre !!!


Tes qualités ?

En un mot : Efficace

(je rajouterais quand même super sympa !)


Un conseil particulier aux membres?

Toujours se méfier des coaches super sympas !


Comment attirer ta sympathie pour faire moins d'exercices ?

Comme beaucoup de sportifs, je suis glucopathe, alors vous pouvez  toujours essayer les chocolats mais je ne suis pas vraiment certain que cela marche…sauf peut-être s’ils sont aux fruits et aux noisettes !


Une anecdote sur Urban Challenge ?

Ça viendra…


Ton plus grand exploit ?

Fabriquer un moulin en allumettes ! 

(et aussi d'avoir réalisé l’équivalent de 14 Marathons en 3 ans)


Ton rêve le plus fou ?

Faire le marathon de Mars après avoir fait celui de la lune en 37 minutes….avant mes 91 ans…


D'autres hobbies ?

Le Golf, le ciné, les bonnes tables !


Une citation ?

« La rigueur au service de la performance »